El pepino y la manzana verde son ricos en agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado y favorece una piel saludable y radiante. Además, la hierba buena contiene vitamina C, que contribuye a la síntesis de colágeno, mejorando la elasticidad de la piel y promoviendo la cicatrización de heridas.

La combinación de pepino, manzana verde y hierba buena proporciona una variedad de flavonoides y otros compuestos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y la inflamación en el cuerpo. Estos compuestos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer, y también pueden aliviar los síntomas de condiciones inflamatorias crónicas como la artritis.

La fibra soluble presente en la manzana verde, junto con los fitonutrientes de la hierba buena, pueden ayudar a promover la salud digestiva al actuar como prebióticos, alimentando las bacterias beneficiosas en el intestino y manteniendo un equilibrio saludable de la flora intestinal. Además, el pepino también puede tener efectos beneficiosos en la digestión debido a su alto contenido de agua y fibra.